Test de Ira Multidimensional ¿Qué es y para qué sirve?
Actualmente se han desarrollado diversas herramientas y técnicas para medir y manejar la ira, una de ellas es el test de ira multidimensional, el cual puede hacerse online totalmente gratis muchas veces.
La ira es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas junto a la agresividad.
Sin embargo tener un alto nivel de iras se vuelve crónica o incontrolable, puede afectar significativamente nuestra calidad de vida y nuestras relaciones interpersonales.
¿Que es el Test de la Ira Multidimensional?
El Test de Ira (TAIM) es una evaluación psicológica diseñada para medir nuestra ira en varias dimensiones de la personalidad.
Fue desarrollado por el Dr. Jerry Deffenbacher en 1999 y ha sido utilizado en diferentes contextos, como la investigación, la evaluación clínica y el asesoramiento psicológico.
El TAIM consta de 37 ítems que miden la ira en seis dimensiones:
1) Estado de ira-temperamento
2) Estado de ira-rasgo
3) Expresión de ira hacia adentro
4) Expresión de ira hacia afuera
5) Control de iras hacia adentro
6) Controlar la ira hacia afuera.
¿Cómo funciona el Test de Ira online gratis?
Un TAIM se administra en forma de cuestionario y puede ser autoadministrado o administrado por un profesional capacitado en psicología o psiquiatría.
Los participantes responden a los ítems en una escala de 1 a 4, donde 1 significa "nunca" y 4 significa "siempre".
Una vez que se han recopilado las respuestas de los participantes, se calcula un puntaje para cada dimensión de la ira.
Estos puntajes se utilizan para evaluar el nivel de ira del individuo en cada dimensión de la inteligencia emocional.
Gracias a internet resulta bastante fácil realizarlo cómodamente desde tu propia casa de manera online.
¿Para qué sirve un cuestionario de Ira Multi Dimensional?
Hacer la prueba de control de la ira se utiliza para evaluar esta emoción personal en varias dimensiones con el fin de identificar las áreas en las que un individuo puede necesitar ayuda para manejarla correctamente, evitando así sus fatídicas consecuencias.
Por ejemplo, si el individuo obtiene un puntaje alto en la dimensión de expresión de rabia hacia afuera, puede ser necesario trabajar en habilidades para controlar las iras y evitar la agresión física o verbal.
Del mismo modo también se utiliza en la investigación para medir la ira en niños ( o en adultos) así como desde diferentes grupos de población y para evaluar la efectividad de las intervenciones para el manejo de la ira y la agresividad.
Resultados tests de ira en español
Los resultados obtenidos al realizar el mejor test de ira para imprimir o en línea sirven de gran ayuda porque permiten medir y comprobar el nivel de esta emoción o sentimiento desagradable en diferentes dimensiones.
Esta prueba se utiliza en distintos contextos, como la evaluación clínica, el asesoramiento psicológico y la investigación.
Al identificar las áreas en las que podemos necesitar ayuda para controlar la ira y ansiedad, el TAIM funciona genial porque ayuda a desarrollar planes de tratamiento efectivos.
En consecuencia se logra mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por un deseo de ira incontrolable.
No te marches sin conocer la elefantitis o elefantiosis ( su nombre real).